1)Думайте о себе! Не пытайтесь спасти тонущего самостоятельно, если не имеете данного опыта! Крикните, что помощь идёт, бросьте ему верёвку, палку, спасательный круг. Позовите на помощь окружающих и вызовите службу спасения – тел.112.
2) Начинайте оказывать помощь в безопасных для себя условиях – на берегу, или любом плавучем средстве (лодка, плот, катер).
3) Проверьте сознание у пострадавшего (аккуратно встряхните его, задайте вопрос «Вы меня слышите?»), если нужно – уберите пену и слизь около рта пострадавшего, если человек никак не реагирует - аккуратно запрокиньте голову (подбородок – чуть выше носа) и проверьте дыхание (в течение 10 секунд пытайтесь услышать, почувствовать, увидеть дыхание):
4) Если дышит – поверните пострадавшего в «устойчивое боковое положение», ожидайте прибытие специалистов, контролируйте дыхание!
5) Если не дышит – выполните 5 вдохов (запрокиньте голову, зажмите нос, используйте (маску)) – до начала подъёма грудной клетки!
6) Повторно проверьте дыхание (если дышит – уложите в «устойчивое боковое положение», контролируйте его состояние!), если не дышит – начинайте реанимацию – вначале выполните 30 нажатий (компрессий) на грудину пострадавшего (кисти рук собраны в замок, руки прямые, основание нижней ладони устанавливается в середине грудной клетки, считайте свои нажатия вслух, ритмично продавливайте грудину пострадавшего примерно на 5-6 см, с частотой 100 раз в минуту), затем – 2 последовательных вдоха.
7) Продолжайте спасение пострадавшего (30 нажатий : 2 вдоха) до прибытия спасателей (или скорой медицинской помощи), или - до оживления пострадавшего, или – до собственной усталости (в этом случае нужно попросить кого-то подменить Вас). Можете осуществлять только компрессии, без вдохов (если не умеете, или брезгуете) – это тоже может быть эффективно!
8) До прибытия спасателей – успокойте и согрейте пострадавшего, укройте его, контролируйте его состояние!
